การดื่มน้ำมีประโยชน์ที่เราคาดไม่ถึง
ประโยชน์ของน้ำดื่มในด้านต่างๆ
1. ควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้น
ถ้าเราขาดน้ำจะทำให้เราหงุดหงิดและอารมณ์แปรปรวนครับ ใครทำอะไรไม่ถูกใจเรานิดหน่อย เราจะหัวเสียง่ายมาก นำไปสู่การทะเลาะกัน แต่ถ้าเราดื่มน้ำอย่างเพียงพอ จะช่วยให้เราควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้น มีทัศนคติเชิงบวก และหลีกเลี่ยงความขัดแย้งที่ไม่จำเป็นได้มากขึ้นครับ

2. ผิวกระจ่างใสสุดน่าดึงดูด
การดื่มน้ำอย่างเพียงพอทำให้ผิวเรามีสุขภาพที่ดีและเปล่งประกาย เคยเจอคนผิวขาวใสมีออร่าไหมครับ เรามักจะชมเขาเสมอว่า “ผิวสวยจัง ไปทำอะไรมา” แล้ว 1 ในคำตอบยอดฮิตก็คือดื่มน้ำเยอะๆครับ การที่เรามีผิวกระจ่างใสจะทำให้เรามีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น สร้างแรงดึงดูดและเสน่ห์ให้คนเข้าหาเรา เพราะรู้สึกชื่นชอบในรูปลักษณ์ภายนอกของเรา นำไปสู่ความใกล้ชิดและพัฒนาความสัมพันธ์ได้ครับ สุดยอดเลยใช่ไหม?
น้ำช่วยให้ผิวเราแข็งแรง หากดื่มน้ำไม่เพียงพอ ผิวจะเสี่ยงต่อความผิดปกติและริ้วรอยก่อนวัยได้ง่ายขึ้น
แหล่งที่มา : Bostonbeancoffee
3. ทักษะการแก้ไขปัญหาเฉียบคมขึ้น
การดื่มน้ำอย่างเหมาะสมจะให้พลังงานส่งออกซิเจนไปเลี้ยงสมองของเรา ทำให้เรามีสติในการรับรู้สิ่งต่างๆได้ดี เวลาเราเจอปัญหาอะไรในการทำงาน สมองเราจะไบร์ทมาก ทำให้เรามีความสามารถในการตัดสินใจแก้ปัญหาในการทำงานได้เฉียบคมมากขึ้นครับ
การขาดน้ำส่งผลเสียต่อการทำงานของสมอง เพราะน้ำดื่มมีส่วนเกี่ยวข้องในการผลิตฮอร์โมนและสารสื่อประสาทที่กระตุ้นการทำงานของสมอง
แหล่งที่มา : Bostonbeancoffee
เครื่องทำน้ำเย็น WP9HC
⭐ Best Seller ⭐
เหมาะกับออฟฟิศและสำนักงานที่มีจำนวนผู้ใช้งานประมาณ 20 คน เป็นสินค้าขายดีต่อเนื่องติดต่อกันกว่า 10 ปีในงบประมาณไม่เกิน 10,000 บาท
คลิกเพื่อดูรายละเอียด4. มีความจำดีขึ้น
อย่างที่ผมบอกในข้อ 4 ว่าการดื่มน้ำทำให้สมองเราทำงานได้ดี แน่นอนว่าความจำของเราก็ดีขึ้นเช่นกัน เคยรู้สึกว่าตัวเองขี้ลืมไหมครับ? ถ้าคุณดื่มน้ำอย่างเพียงพอ คุณจะจดจำข้อมูลสำคัญๆได้ดีมากขึ้น เช่น การประชุม แผนการทำงาน นัดสำคัญ ลดโอกาสเกิดความผิดพลาดในการทำงาน พอเราทำงานได้ดีอยู่เสมอ ก็มีโอกาสเลื่อนตำแหน่ง นำไปสู่การเพิ่มเงินเดือน เห็นไหมครับ กลายเป็นเพิ่มความมั่งคั่งร่ำรวยซะงั้น!
สมองของคุณมีน้ำประมาณ 75% แม้แต่ภาวะขาดน้ำแค่เล็กน้อยก็ส่งผลต่อความสามารถทางปัญญาได้
แหล่งที่มา : Bostonbeancoffee
5. ป่วยน้อยลง
ถ้าร่างกายเราไม่แข็งแรง เราก็ป่วยง่าย พอป่วยก็ไม่มีพลังในการทำงาน แต่ถ้าเราดื่มน้ำอย่างเหมาะสมจะช่วยให้มีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงครับ ทำให้เราป่วยน้อยลง แปลว่าเราจะสร้างผลงานได้มากขึ้น นำไปสู่ความมั่นคงเรื่องรายได้ แถมไม่ต้องเสียเงินค่ายาตอนป่วยด้วยนะครับ
70% ของสมองมนุษย์คือน้ำ
80% ของการเจ็บป่วยทั้งหมดในประเทศกำลังพัฒนาเกี่ยวข้องกับน้ำแหล่งที่มา : Forest Service headquarters in Washington, D.C.
7. มีพลังงานในการทำกิจกรรมที่มีค่า
ข้อนี้ส่งผลกับความสัมพันธ์ครับ เมื่อการดื่มน้ำทำให้เรามีสุขภาพที่ดี ก็ย่อมทำให้เรามีพลังงานในการทำสิ่งต่างๆได้มากขึ้น ทำให้เราใช้เวลาอย่างคุ้มค่า เช่น การไปเที่ยวพักผ่อนกับครอบครัว ไปเดินป่า ขึ้นเขา เล่นสวนสนุก ว่ายน้ำเตะบอลกับลูกๆ สิ่งเหล่านี้ต้องใช้พลังงานทั้งนั้นครับ การดื่มน้ำอย่างเพียงพอจะช่วยเพิ่มพลังงานให้เรา ทำให้มีความกระตือรือร้นในการทำกิจกรรมกับคนที่เรารัก ใกล้ชิดสนิทสนมกันมากขึ้น ย่อมดีกว่าต่างคนต่างพลังงานต่ำ นับวันยิ่งห่างเหิน
8. การสื่อสารชัดเจน
เมื่อการดื่มน้ำทำให้สมองเราทำงานได้ดี ก็เลยส่งผลกับสติในการรับรู้ของเรา รวมถึงการมีสมาธิและการโฟกัสที่ดีขึ้นด้วย ทำให้เราพัฒนาทักษะการสื่อสารได้อย่างชัดเจน ใครพูดอะไรมาก็คิดออกเร็ว ตอบเร็ว ตรงประเด็น แก้ปัญหาได้ฉับไว เพราะถ่ายทอดความคิดได้แม่นยำ เป็นผลมาจากการทำงานของสมองอย่างมีประสิทธิภาพของเราครับ เห็นไหมครับ การดื่มน้ำมีผลแม้กระทั่งบทสนทนาในการพูดคุย ไม่ว่าจะสื่อสารในที่ทำงาน คนในครอบครัว คนรัก มีผลกับชีวิตเราหมดเลย
9. อายุยืนยาว
สุขภาพโดยรวมของเราดีขึ้นได้ด้วยการดื่มน้ำสะอาดอย่างเพียงพอครับ ถ้าเราทำทุกวัน ทุกเดือน ทุกปี ก็นำไปสู่การลดค่ารักษาพยาบาลในอนาคตได้ครับ เพราะถ้าเรามีสุขภาพที่แข็งแรง เราก็ไม่เจ็บป่วยง่าย ไม่ต้องเสียเงินค่าเดินทาง ค่ายา ค่าหมอ ได้ความมั่งคั่งเพิ่มขึ้น แถมเอาเงินไปทำอย่างอื่นที่สนุกกว่านี้ได้ด้วย เช่น ไปเที่ยวกับเพื่อน ซื้อหนังสือที่ชอบ ไปคอนเสิร์ตศิลปินที่รัก
ท่อน้ำเก่าๆยังมีตะกั่ว ซึ่งเป็นโลหะมีพิษอยู่ สารตะกั่วทำให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพหลายอย่าง รวมถึงปัญหาด้านพฤติกรรมและความบกพร่องทางการเรียนรู้ เด็กอายุต่ำกว่า 6 ปีมีความเสี่ยงมากที่สุด เนื่องจากเป็นช่วงที่สมองกำลังพัฒนา
แหล่งที่มา : dosomething.org
เครื่องทำน้ำเย็น JX-12BL
⭐ New Model ⭐
ตู้ทำน้ำเย็น ถังล่างที่มีถึง 3 อุณหภูมิ ได้แก่ น้ำเย็น น้ำร้อน น้ำธรรมดา โครงสร้างตู้ทำมาจากพลาสติก ABS ไม่ติดไฟ รับประกันคอมเพรสเซอร์ 5 ปี
คลิกเพื่อดูรายละเอียด10. ลดความเหนื่อยล้า
เคยรู้สึกเหนื่อยระหว่างทำงานไหมครับ การขาดน้ำเป็น 1 ในสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดความเหนื่อยล้าได้ เพราะถ้าเราดื่มน้ำไม่เพียงพอ ร่างกายเราจะทำงานไม่เหมาะสม เพราะมีสภาวะขาดน้ำ ส่งผลให้รู้สึกเฉื่อยชา เหนื่อนง่าย และอารมณ์ไม่ดี แถมมีผลกับการจดจำข้อมูล การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ ทำให้ความคิดขุ่นมัวและมีการตัดสินใจผิดพลาดตามมา เรียกได้ว่ากระทบเป็นโดมิโน่เลย อย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อให้มีความกระปรี้ประเปร่าตลอดวันด้วยนะครับ
คนเรามีชีวิตอยู่ได้โดยปราศจากอาหารประมาณ 1 เดือน แต่ขาดน้ำได้เพียงประมาณ 1 สัปดาห์เท่านั้น
แหล่งที่มา : waterisawesome
11. ตัดสินใจได้ดีขึ้น
ภาวะขาดน้ำช่วยเพิ่มการปล่อยฮอร์โมนความเครียด หรือที่เรียกว่าคอร์ติซอลทำให้เราตัดสินใจทำสิ่งต่างๆ รวมถึงสติในการรับรู้เรื่องราวต่างๆก็ทำงานได้แย่ลง ทักษะการตัดสินใจสำคัญกับชีวิตในทุกๆด้านเลยนะครับ ไม่ว่าจะการลงทุน การเจรจาสัญญา การตัดสินใจทางธุรกิจ ล้วนมีผลกระทบต่อผลกำไรในธุรกิจทั้งนั้น เราจะตัดสินใจได้ดีเมื่ออยู่ในสภาวะที่ผ่อนคลาย สบายใจ ไม่ใช่ความเครียดครับ
12. Productivity สูงขึ้น
ลองเอาทั้ง 11 ข้อมารวมกันทั้งหมดสิครับ การดื่มน้ำอย่างเพียงพอมีผลกับการทำงานของร่างกาย ได้แก่ สมอง อารมณ์ การสื่อสาร เพิ่มพลังงาน ความกระตือรือร้น และทักษะการตัดสินใจ ทั้งหมดนี้จะทำให้เราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ทำงานเสร็จเร็วไม่พอ ยังทำงานสำเร็จได้มากขึ้นอีกด้วย ผลงานที่มากขึ้นย่อมนำไปสู่การได้รับการยอมรับจากหัวหน้าและเจ้านายนั่นเองครับ
13. ลดกลิ่นปาก
สาเหตุที่เราควรดื่มน้ำหลังกินข้าวเสร็จ เพราะเป็นการชะล้างเศษอาหารที่ทำให้เกิดกลิ่นเหม็นในช่องปากเราครับ นอกจากนี้การดื่มน้ำอย่างเพียงพอจะส่งเสริมการกำจัดเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นปากออกไป ช่วยให้ลมหายใจสดชื่น แล้วกลิ่นปากส่งผลกับบุคลิกภาพของเราโดยตรงครับ เวลาเราคุยกับใคร เขาคงไม่กล้าพูดตรงๆว่าเรามีกลิ่นปาก มีผลกับมิตรภาพและความสัมพันธ์จริงๆครับ
น้ำประปาส่วนใหญ่มีฟลูออไรด์ ซึ่งเป็นสารที่ช่วยป้องกันฟันผุ
แหล่งที่มา : dosomething.org
14. ควบคุมน้ำหนัก
ประเด็นแรกคือน้ำเปล่าไม่มีแคลอรี่ครับ การดื่มน้ำก่อนกินข้าวจะทำให้เราอิ่มเร็วขึ้น ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญ รวมถึงสลายไขมันที่สะสมไว้ให้ออกมาเป็นพลังงานด้วย เมื่อเราควบคุมน้ำหนักได้ ก็จะทำให้เราหุ่นดี ส่งเสริมบุคลิกภาพ ช่วยในเรื่องการทำงาน การสร้างความสัมพันธ์ ได้ 2 ต่อเลย ผมแนะนำว่าถ้าอยากดื่มน้ำหวานๆขึ้นมา ให้รีบดึงสติตัวเองกลับมาดื่มน้ำเปล่าแทนครับ เพราะเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมีแคลอรี่สูง ทำให้น้ำหนักเราเพิ่มขึ้น
เครื่องทำน้ำร้อน น้ำเย็น สแตนเลส S300-C2-H1
⭐ Stainless Steel 304 ⭐
ตู้กดน้ำเย็น น้ำร้อน ทำจากสแตนเลส 304 นำเข้าจากญี่ปุ่น นิยมใช้ในโรงงาน โกดัง ยี่ห้อ Standard รับประกันคอมเพรสเซอร์ 2 ปีเต็ม
15. อารมณ์ดีมีความสุข
การขาดน้ำทำให้เรามีความเครียดและหงุดหงิดง่าย รู้สึกไม่ค่อยสบายทั้งร่ายกายและจิตใจ ความคิดมันขุ่นมัวไปหมด แต่ถ้าเราดื่มน้ำอย่างเหมาะสม เราจะมีพลังงาน มีแรงบันดาลใจ ส่งผลให้อารมณ์โดยรวมเป็นเชิงบวก และมีความสุขมากขึ้นครับ ผมว่าชีวิตคนเรามีไม่กี่อย่าง คือ กิน นอน ออกกำลังกาย ทำ 3 อย่างนี้ให้ดี ชีวิตก็ก้าวหน้าจนฉุดไม่อยู่แล้วครับ
สรุป
ประโยชน์ของการดื่มน้ำส่งผลกับชีวิตเราแทบทุกด้านเลยครับ ไม่ใช่แค่ดับกระหายอย่างเดียว แต่รวมถึงการทำงานของสมองที่มีประสิทธิภาพ ความคงที่ของอารมณ์ และช่วยลดความเครียด ซึ่งสิ่งเหล่านี้มีผลกับชีวิตการทำงาน การสร้างความมั่นคงทางการเงิน และความสัมพันธ์ของครอบครัว คนรัก ทักษะการตัดสินใจเราจะดีขึ้นมาก หากเราดื่มน้ำอย่างเพียงพอ แถมยังนำไปสู่สุขภาพที่ดี อายุยืนยาว ลดค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลในอนาคตอีกด้วย
ใครที่ยังดื่มน้ำน้อย ดื่มน้ำไม่เพียงพอ หรือสภาพแวดล้อมหาน้ำดื่มได้ยาก ผมแนะนำให้ติดตั้งเครื่องทำน้ำเย็นไว้ใกล้ตัวสักเครื่อง เพราะเดินไม่กี่ก้าวก็เดินมากรอกน้ำได้ทันทีครับ >>เช็คราคาเครื่องทำน้ำเย็นได้ที่นี่<<
เงื่อนไขการให้บริการ
- ราคาขึ้นอยู่กับเงื่อนไขการให้บริการ เช่น ราคาส่งอย่างเดียว ราคาส่งพร้อมติดตั้ง สามารถสอบถามและขอใบเสนอราคาได้ตามช่องทางติดต่อด้านล่าง
- ส่งสินค้าฟรีเฉพาะเขตกรุงเทพฯและปริมณฑล
- หากลูกค้าอยู่ต่างจังหวัด มี 2 กรณี
3.1 ส่งอย่างเดียวโดยการใช้บริการขนส่ง ค่าขนส่งขึ้นอยู่กับระยะทางและน้ำหนักสินค้า จ่ายต้นทางหรือปลายทางขึ้นอยู่กับการตกลง
3.2 ทางเราดำเนินการส่งเองพร้อมติดตั้งให้ โดยจะมีการคิดค่าน้ำมันตามระยะทางไป-กลับ
หมายเหตุ : ทางเราไม่ได้มีบริการติดตั้งทุกจังหวัดทั่วประเทศไทย เช่น ภาคเหนือ ภาคใต้ ทางเราไม่มีบริการติดตั้ง ขึ้นอยู่กับระยะทางและปริมาณการซื้อขาย สามารถทักมาสอบถามพูดคุยเบื้องต้นก่อนได้ตามช่องทางการติดต่อด้านล่าง
- การติดตั้งไม่รวมถึงการเดินท่อประปา, ท่อน้ำทิ้ง, ปลั๊กไฟ และสายไฟ สิ่งเหล่านี้เป็นความรับผิดชอบของลูกค้า
- ติดตั้งฟรีหน้างานในระยะไม่เกิน 5 เมตร จากจุดเชื่อมน้ำประปา ก๊อกน้ำ หรือวาล์วน้ำ เป็นสายอ่อน 2 หุน
- ไม่รับประกันอุปกรณ์ที่เสื่อมสภาพตามการใช้งาน เช่น ก๊อกน้ำ แกนก๊อก ไส้กรองน้ำ
- มีตู้สำรองให้ใช้ระหว่างการซ่อมตลอดอายุการใช้งาน หากต้องยกตู้เข้าโรงงานเพื่อตรวจเช็ค
สอบถามข้อมูล สั่งซื้อสินค้า ขอใบเสนอราคา
Line | คลิกที่นี่เพื่อ Chat ทันที | |
siamcooler1@gmail.com | ||
@siamcooler | ||
Youtube | @siamcooler | |
ออฟฟิศ | 02-539-2630 | 02-539-2607 |
02-538-6343 | ||
มือถือ | 092-364-4629 (ฝ่ายขาย) | 087-935-1415 (ฝ่ายซ่อมบำรุง) |
แฟกซ์ | 02-931-1381 |
Siamcooler Mart and Service ยินดีให้คำปรึกษาและให้บริการอย่างเต็มความสามารถเพื่อช่วยลูกค้าแก้ปัญหา เปรียบเสมือนแผนกหนึ่งในองค์กรที่ช่วยดูแลเรื่องตู้กดน้ำ ไส้กรองน้ำ เครื่องกรองน้ำ อะไหล่ และบริการบำรุงรักษา เช่น การล้างทำความสะอาด การซ่อมบำรุง การทำสัญญาบริการรายปี
ประสบการณ์กว่า 20 ปี มีฐานลูกค้ามากกว่า 6,000 ราย ได้รับความไว้วางใจจากภาครัฐ เอกชน โรงเรียน ครัวเรือน และขยายฐานลูกค้าอย่างต่อเนื่อง จากการบอกต่อของลูกค้าที่ประทับใจในการใช้บริการกับเรา สามารถชื่นชมผลงานที่ผ่านมาของเราได้ที่นี่